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老けない体美肌になる食生活について

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老けない体美肌になる食生活について 糖質制限、珠音儀ヨーグルト、干しブドウデ痩せる、私が最近やってみたダイエット法ですが、どれも長続きしなかったんですよね。 どれがいい食生活なのか調べてみました。 肉や卵乳製品高脂肪たん […]

お風呂につかると色々な美容効果があります。

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お風呂美容法 寒い時期はお湯をためてお風呂に入りますよね。 娘たちは朝入るときもあるのですがその時は軽くシャワー。 私の知り合いの方で夏でも朝晩お風呂につかるんですよって 方がいらっしゃって、とても健康になられたんだそう […]

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